Novinky


V pátek 5. 7. 2019 bude fitness zavřeno


Cvičení s Marcelkou - Pátek 845 – 945

Cvičení s Marcelkou nebude

 14. 6., 21. 6. a 28. 6.


* K dispozici je u nás nový stroj ROLLETIC®. Více se dozvíte ZDE..
 

O nás


  Cítíte potřebu změny životního stylu? Chcete redukovat tělesnou váhu, relaxovat a odbourávat stres? Věřím, že v našem fitness naleznete užitečné rady, inspiraci a zpříjemníte si váš den. Co vlastně činí z fitness ideální pohybovou aktivitu vhodnou pro nejširší vrstvy obyvatel?
- dá se provádět celoročně
- je technicky zcela nenáročná
- můžete začít na jakékoliv výchozí úrovni a v jakémkoliv věku
- volba různorodosti cílů
- nezávislost na kolektivu
- cvičení je časově nenáročné
- cvičení je cíleně zaměřeno na zcela rovnoměrný rozvoj všech svalových partií
- prospívá k zdravému životnímu stylu
 
  Více než patnáct let se věnuji fitness a zdravému životnímu stylu. Také jako osobní trenérka od roku 2006 pomáhám ženám snižovat jejich nadbytečné kilogramy a především většině zúčastněným získat kondici a duševní pohodu.